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*** TEAK ***

 この12月、駒ヶ根に素敵なCAFE RESTAURANT and BAR がOPENしますよ~。
バイパス(新153)の西友の横にある三洋堂書店さんの裏手です。
信号機「古田切」を西側に100m1ほど入ったところ。
CA3K11410001TEAK(チーク)さんです♪。

 アン・ナチュールはハーブティーのコーディネートをさせていただきました。
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無農薬/有機ハーブを使って、シェフの切れ味あるお料理に合わせた
オーガニックハーブティー4種です。
女性に人気のビタミン豊富なローズティーやお料理後に口がスッキリリセットできるレモングラスティーや
ダージリン紅茶とブレンドしたエルダーフラワーティーに食後のチャイ。
夜はBARの顔もあることからハーブティーにもカクテルの名前をつけてみたところ
ネーミングも一度で採用していただきました。
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 ハーブティーが苦手な方、日頃ハーブティーはあまり飲まない、という方にも
ぜひお召し上がりいただきたいブレンドです。
シェフに「料理にあうね~」の一言も頂戴しました!

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お店はわたしの憧れ『FIELDWORK』さんが手掛けられ、お店までのアプローチも
店内も「素敵」の一言。お料理をやさしく映し出す照明や、すっかりなじんでいる
テーブルや椅子。ひとつひとつはすごい存在感なのにこの一体感がたまらないです。
『FIELDWORK』さんが造られるお店となぜかご縁があるわたしですが、
一度もお会いしたことがなく、先日念願かなって初めてお目にかかることができました。
きっと近づけないオーラの住む世界が違う方、と勝手に想像していたのですが、
いい意味で期待を裏切られ、すごく気さくで笑顔あふれる素敵な方でした。

そしてそしてやっぱりところどころにさくらびとさんのやさしい花遣い。
お花やグリーンが語りかけてくれるようでした。
どの季節もかわいいお花たちがお目見えすることでしょう♪。

どこもかしこもオーナー夫妻のこだわりとお人柄が感じられる素敵な空間。
こんなにも素敵なお店に、アン・ナチュールもハーブティーでお仲間に入れていただいて光栄です。

今夜はレセプションにお招きいただき、食通&アルコール好きの親友といっしょに
一足先に堪能してまいりました。
すると親友はシェフの以前いらしたお店に良く行っていたとのことで、
「蟹のクリームパスタが大好きでした!!」と大盛り上がり。
繋がるものですね(^ー^)。

 そして30分後、彼女にとっては懐かしい蟹のクリームパスタが
急遽登場!!!DSC_1078
ハートをわしづかみにされた彼女でした。。。。

 やさしいオーナー夫妻と、笑顔が自然にあふれる素敵なSTAFFさんが迎えてくれる
心地よい空間。DSC_1079
これは通ってしまいそうです(^w^)。
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17日は今年最後の満月。もうじき「陰」が最も極まる冬至の22日。
月の引力が増しているときは人も「吸収」の時だといいます。
素敵なものや素敵な方とお会いできた今日。
しっかり冬至への準備ができました。

たくさんの偶然と出逢いに感謝します。

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12月 17, 2013
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***娘とランチ♫***

 an nachu-ru HPのセラピスト紹介のところでは家族5人暮らし。
になっていますが、お店のOPENからもうじき4年。
長男は高校から県外へ行き、今は三重県へ。
長女は北信の高校でお世話になっているので下宿生活。
4年の間にひとつ屋根の下に暮らす家族は3人になっています。
末っ子の娘は受験生で、「またこの子も遠くへ??」と心配していたのですが、
悩んだ末、地元の高校を受験予定。
それぞれの高い目標に向かってがんばっている子供たちをみていると
わたしだってがんばらなくちゃ!と勇気と元気をもらえます。
末の娘もずっとソフトテニスに明け暮れてきたので、
なかなかいっしょにでかける機会もありませでしたが、
たまたま平日に学校がお休みだったのでランチに行こう♪。
ということで悠合カフェへいくことを前日から決めていました。
すると当日の朝、悠合カフェのまりさんからお茶の注文メール。
今日も偶然の必然があふれてます。
それもそろそろ注文くるかな~、と思ってお茶詰めしておいたので(^w^)。
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ピザが大好きな彼女は本日のピザを注文。
わたしは去年もこの時期にいただいておいしかったシラスのパスタ。
届いたピザには彼女が大好きなかぼちゃがのっていて、またまた偶然。
娘は「わたしかぼちゃになりたいくらいかぼちゃが好き」というわけのわからない
ことをいうくらいのかぼちゃ好き。
 こうして親子ででかけるのはたまにしかないけど、本当にたのしい時間。
おねえちゃんが帰ってきたら女子3人で旅行にぜったい行こうよ!!
とはなしました♫。
 男性陣もいっしょの旅行もいいけれど、女子ばっかりは女子ばっかりで
違う盛り上がりがあるものです。
 きっとお嫁にいくまでのわずかなタイミングしかないのだろうけど
きっときっと実現させたいです。

 さてさて悠合カフェではクリスマスらしいイベントがはじまりました。
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 『森の中のジュエリー展』

ジュエリーとは縁遠いわたしですが、memeさんのシルバーのキャラクター、
「フレンズ」は大好きです。今回、彼らはイヤホンジャックとして
一番お客様の手に触れやすい好位置で出逢いを待っていましたよ♪。

わたしの友達は3年前から「よこかぜ」さんです。
風に身をまかせて吹かれるままにいきているよこかぜさん。
“ひとり大好き”でもほんとは“ともだち大好き”
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ずっとカウンセリングルームの石のアクセサリーの中だったけど、
今日から携帯に付けました。

今回はサスティナブルな素材やフェアトレードで作品を作られているという
INHEELS のオーガニックコットンとバンブーが素材の大判ストールを購入
しました。カラダに巻き付いてくれる加減がこれまでになくいい感じで
早くも大活躍しています。
 秋冬だけでなく夏でも重宝する一枚となりました。
お値段もとっても手頃だったのでぜひ悠合カフェを覗いてみてください。
お食事なしでお買いものだけでもいいそうですよ。

わたしも2回目は足早にお買いものだけ行ってきました(^ー^)。


12月 11, 2013 , その他
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雨ことばカフェ薬膳教室 vol 1.

11月28日と12月4日の両日、伊那市御園の【雨ことばカフェ】にて
『雨ことばカフェ 季節の薬膳教室』を開催しました。
素敵な雨ことばカフェの空間で、プロジェクターを使っての教室。
わたしもリラックスしてお話できました。
CA3K11230001 ←11月28日の様子
 メニューやレシピについては雨ことばカフェから説明があります。
料理のプロに教わる裏技やポイントも今回の教室ならでは、です。

CA3K11320001 ↓12月4日の様子

 アン・ナチュールの初級コースとは違った視点から、季節で変わっていく「邪気」の
お話を中心に説明させていただきました。
初・中級コースを受講中の方には復習にもなりますし、違う側面から「季節」や「体調」
を捉えていただけると思います。
 1時間の座学の後は皆様お待ちかねの『薬膳ごはん』。
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                   白毛米のさむげたん薬膳粥
                 天使の海老と長ねぎの生姜あんかけ
                   人参と黒きくらげのサラダ
                  黒ごまとバナナの豆乳プリン

 デザートとチャイを写すのを忘れておりましたが。。。。
低カロリーなヘルシーデザート付。

 食事中から皆様、「体がぽかぽか、足先まであたたかくなってきた♪」と薬効に驚いていらっしゃいました。
朝鮮人参やもち米、ジンジャーやスパイスのおかげです。
 教室の中ではお話しましたが、10人食べて10人の体調が良くなる、という
薬膳はありません。おひとりおひとりの体調や状態は違うので、
今回の薬膳も体に熱がこもっている「実熱証」の方や、
日頃、食べ過ぎ飲みすぎにより消化不良があり、余分な水分や
老廃物が体内に溜まっている傾向の「食積痰湿」タイプの方には
“からだに良いお食事”とは言えません。
 薬膳は『弁証施膳』が鉄則です。
    ①ご自身の体のことを知る
    ②改善すべき点を整理する
    ③改善のための生活を整える
    ④改善のための食材を知る

がan nachu-ru でお伝えしたいことです。
「薬膳」でも「アロマテラピー」でも「ハーブ」でも。
そのために1度きりの勉強でなく、少し続けていただいて、
いろいろな側面からご自身の体調をとらえて、アプローチをしていく術を
学んでいただけたらと切に思います。

美も健康も一日にしてならず、です。

雨ことばカフェ 季節の薬膳教室、次回開催は
 3月は6日(水)と12日(木) 夜7:00~9:00です。
どのタイミングで始めていただいても大丈夫です。
冬の教室を受講してくださった方も、初めての方も大歓迎です。

「薬膳」っておいしくなさそう、難しそう・・・、という方はぜひ
1月11日、12日の雨ことばカフェ薬膳ごはん のイベントにぜひおでかけください。
諏訪の好茶工房 林圭子先生 の中国茶もお愉しみいただけます。
また近日こちらのブログにてご案内いたします♪。

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12月 6, 2013 教室・セミナー