今日で２６年度、後期最後の駒ヶ根文化センター薬膳教室です。 総復習で陰陽の考え方、季節ごとの五臓と五味、そして春のポイントをお話しました。 春は強まりやすい「肝」の影響で「脾」が傷つきやすい時。 「脾」を養生する消化器 […]
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